¿Qué CBD es el más relajante?
|
|
Tiempo de lectura 4 min
CONTENIDO
Seguro que has oído que algunas variedades de CBD son más relajantes que otras, pero ¿cómo saber cuáles elegir? Mama está aquí para explicártelo, de forma sencilla y para ayudarte a relajarte en cualquier circunstancia.
Aspectos a tener en cuenta
- Se dice que las variedades índicas son las más conocidas por sus efectos relajantes.
- Cómo te sientas depende de muchos factores, como tu cuerpo, tu estado de ánimo y tu dosis.
- A la hora de elegir su variedad, tenga en cuenta su calidad, sus terpenos y su origen.
¿Por qué ciertas variedades de CBD son más relajantes?
El CBD no es una sola planta. Existen diversas variedades de cáñamo, cada una con su propio carácter. En términos generales, existen dos familias principales: cannabis Indica y cannabis Sativa.
Las variedades índicas tienen fama de tener un efecto relajante, especialmente sobre el cuerpo. A menudo se asocian con el descanso, la relajación muscular y un estado más tranquilo.
En cambio, se dice que las variedades sativa estimulan la mente, aumentan la energía e incluso la creatividad.
Y entre medias, hay híbridos que combinan ciertas características de unos y otros.
¿A qué se debe la diferencia entre variedades? Se debe a la composición de cada variedad, en particular al perfil de cannabinoides y terpenos. Los terpenos son las pequeñas moléculas aromáticas que dan a la flor su fragancia (afrutada, amaderada, alimonada, especiada) y que se cree que también influyen en el efecto que se siente.
Por ejemplo, el mirceno es un terpeno muy presente en algunas plantas Indica. Se dice que favorece la relajación. Al linalool, también presente en la lavanda, se le atribuyen propiedades calmantes. Por el contrario, terpenos como el limoneno y el pineno son más energéticos.
Pero cuidado, no son reglas absolutas. Tu experiencia depende de tu cuerpo, de tu estado de ánimo e incluso de lo que hayas comido antes. Por eso dos personas pueden comer la misma variedad y experimentar efectos ligeramente distintos.
Variedades de CBD conocidas por su efecto relajante
En la actualidad existen multitud de variedades de flores de CBD. Algunas son conocidas por su sabor, otras por su fragancia y otras por su potencial relajante.
He aquí una selección de variedades que puede encontrar en el mercado, a menudo citadas por sus efectos calmantes:
- Kush Variedad mítica, a menudo de dominancia Indica, con aromas terrosos y a pimienta. Se dice que tiene un efecto profundamente relajante.
- Northern Lights Northern Lights: suave, amaderada, ligeramente dulce. Es una Indica clásica perfecta para relajarse por la noche.
- Granddaddy Purple (GDP): reconocible por sus notas afrutadas y a veces florales, es ideal para una relajación profunda.
- OG Kush CBD: muy popular, combina aromas potentes con la reputación de calmar tanto la mente como el cuerpo.
- Harlequin: aunque es predominantemente Sativa, es rica en CBD y se dice que ofrece un efecto equilibrado, perfecto para calmarte sin agobiarte.
Estas son algunas de las variedades más conocidas, pero tenga en cuenta que cada cultivador puede ofrecer híbridos ligeramente diferentes. Lo importante es encontrar el que se adapte a tus necesidades en cada momento.
¿Cómo elegir la mejor variedad de CBD para ti?
Ahora que ya sabes qué variedades son las más relajantes, veamos cómo hacer tu elección.
Elegidos según la hora del día
Si quieres relajarte después del trabajo, una Indica clásica será tu aliada. Por otro lado, si sólo buscas aliviar un poco el estrés diurno sin adormecerte, un híbrido equilibrado podría ser más adecuado.
Dosificación
Incluso con una variedad relajante, el efecto depende de la dosis. Empieza siempre poco a poco. Una pequeña cantidad puede ser suficiente para calmarte, mientras que una dosis mayor puede hacerte sentir más pesado.
Calidad del producto
Éste es un punto crucial. Elija variedades cultivadas de la forma más natural posible, sin pesticidas, con niveles de THC conformes a la legislación (es decir, inferiores al 0,3% en Europa). Compruebe también que el vendedor facilita certificados de análisis. En resumen, elija una marca como Mama Kana.
Atención personalizada
Lo más importante, muchacho, es escuchar a tu cuerpo. Lo que le funciona a tu amigo o a tu hermana no tendrá necesariamente el mismo efecto en ti, así que prueba, observa y ajusta.
Lo que mamá quiere que recuerdes
La CBD más relajante depende de la variedad, pero también de ti. Las variedades índica como la Kush, la Northern Lights o la Granddaddy Purple suelen ser las más relajantes, pero cada experiencia es única. El secreto está en elegir con cuidado, probar gradualmente y, sobre todo, prestar atención a cómo te sientes.
Artículo escrito por Benjamin Poirel-Nadal
Apasionado del bienestar natural y de las plantas con múltiples virtudes, llevo varios años explorando los beneficios del CBD y sus diferentes formas.
¿Mi objetivo? Compartir con usted información clara, opiniones sinceras y consejos prácticos para ayudarle a integrar el CBD en su vida cotidiana con confianza y tranquilidad.
